R.

2022.06.25

4回目の訪問

歩いてサウナ

54.
渋谷中本でヒヤミをかっ喰らい、
灼熱の中ウォーキングで訪問。
16時ごろ入館、15分ほど待ち浴室イン。

◼︎established my routine here
炭→薬(熱)→水→風×1

芬(下段)→水→泡→風or浴室ベンチ×1

芬(上段)→水→泡→風or浴室ベンチ×4〜5

炭→薬(熱)→水→脱衣所×1

この流れでどんな混み具合だろうが気持ちよくなれる。
ルーティン確立できて嬉しい。
もっと来よう。

--

本当に来るたび好きになっていく。

歩いた距離 6.7km

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