ロッキー

2022.05.10

7回目の訪問

歩いてサウナ

#サウナ
久々のホームへ。こんなに暑かった?というくらい暑い。最上段で6分もたず。最近は低温サウナ湿度高めがお気に入り。オートロウリュはなかなかよい。
#水風呂
こんなに冷たかっかな?とびっくり。前回はチラー故障中だったからなおさら冷たく感じたかも。30秒も持たず。
#休憩スペース
この季節の外気浴が一番いい気がする。外に出るときの扉が固くなっていてちょっとあせった。。

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 73℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
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