ロッキー

#サウナ
10時からのセッション、1つはプライベートセッション用、もう一つは故障中で、4つのみ利用可能。5セット堪能しました。誰もやらないけど、セルフロウリュはやばいです。
#水風呂
もっとやばいのは水風呂で、どれもシングル半ばから後半の体感。平気に入ってるローカルの人もやばい。
#休憩スペース
今日は外気が10度くらいしかなく、焚き火？がありました。でも近づき過ぎに注意。

#サウナ
3つサウナ室がありましたが、1つはイベントで占有されてたので、おおきめのbrendaと、サイレントのionaを堪能。どちらのセルフロウリュも強力、最後にアイスロウリュもやってくれました。
#水風呂
そもそも水シャワーが相当冷たく、さらにいくつかの深めの水風呂は確実にシングルで危険でした。
#休憩スペース
インフィニティチェアが一つだけあり、良かったです。

#サウナ
サウナは2つでマイルドな感じ。セルフロウリュをやると良い感じですが、自分以外誰もやってませんでした(^_^;)
#水風呂
水風呂の前の水シャワーのが冷たく、水風呂なしでいいかという気分になりました。
#休憩スペース
あまり広くはないですがベンチが2つ。開放的でした。

#サウナ
フィンランドとケロの2種類。ケロは雰囲気あっていいですね。
#水風呂
ごく普通の18度の水風呂。
#休憩スペース
朝方真っ暗でしたが、東京ディズニーリゾートの明かりが見えました。

#サウナ
5セット。アウフグースは最強レベルでした。
#水風呂
安定の水風呂。
#休憩スペース
アウフグース後は混み過ぎてて座れません。。

#サウナ
2サウナ2セットずつ。アウフグースは完走できませんでした。上段はやばい。
#水風呂
7度台の水風呂は痛いですね。。
#休憩スペース
ほっとレモンいただきました。外気浴最高。

#サウナ
1時間で4セットもやってしまいました。
#水風呂
生姜がきいてて？冷たかったです。
#休憩スペース
素晴らしいですね！生姜入り味噌汁が美味

#サウナ
1時間で4セットもやってしまいました。氷ロウリュ体験。湿度27から32％まで上昇。よかったです。
#水風呂
14度、深くて気持ちいい。
#休憩スペース
外気浴、緑が増えたような。梅昆布茶はたまらないですね。おなかも心もいっぱいに。

#サウナ
126度、激熱カラカラ
#水風呂
マイルドな感じでした
#休憩スペース
ビルに囲まれての外気浴楽しみました

#サウナ
今年初の矢向湯。珍しくボサノバみたいなのがかかってました。
#水風呂
18度、きもちいいです。
#休憩スペース
こちらもいつもの脱衣所で。

#サウナ
しきじのあとでしたが、こちらもなかなか熱いサウナ室でした。
#水風呂
プールが気持ちいいですね！
#休憩スペース
プールの高めの水温と寒い外気浴がマッチします。

#サウナ
フィンランドもさることながら、薬草はやばいあつさでした。

#水風呂
最高の水質を楽しみました。

#休憩スペース
混み過ぎててなかなか座れませんでした。

ランステのあとサウナ楽しみました。
#サウナ
100度、ストーンの正面はかなりきます。
#水風呂
3度の水風呂は初めてでしたね。いたい。
#休憩スペース
ポンチョ着て屋上行った甲斐がありました

年齢層高めながら、なかなか侮れない老舗な感じでした。
#サウナ
最上段はかなり温度湿度高め。よかったです。
#水風呂
16度、ちょうど良く冷たかったです。
#休憩スペース
外気浴、椅子が充実してました。

麺屋づかちゃん 港南台店

ラーメン

#サウナ
2セット。ロウリュも体験。広々、日がよく当たって、マイルドでした。
#水風呂
15度、冷たいです。
#休憩スペース
外気が冷たすぎて水風呂なくてもいい日でした。

#サウナ
3セット。
#水風呂
安定の15度。
#休憩スペース
脱衣所最高でした。