地図からサウナが探せる！

健康ランドみかさの湯 (ルートイングランティア太宰府)

温浴施設 - 福岡県太宰府市

㋚の女🐝

2022.01.30

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
時間帯17時40分〜19時
初めての2日連続サウナ。
現在コロナ対策のため、女性のサウナルームの最大人数は3名まで。みかさの湯に来たのは2回目ですが、今日はお客さんが少なく、なんとサウナは、3セットとも独占でした。

昨日もサウナに入っていたこともあり、身体は汗が出やすい状態に。6分過ぎたあたりから、汗がダラダラ出てきました。

しっかりギリギリまで我慢して、水風呂へイン。水温19度の水風呂は、常に循環しているため、羽衣はできず。動かなくても、すぐに身体が冷えるため、30秒ほどで上がりました。それでも1セット目から、あまみはできて、しっかりとととのいました。

サウナ後、2時間経ったいま投稿していますが、もう眠くてたまらない…。ととのった証拠ですね。