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ベトナム

2022.02.05

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：8分 8分 12分 10分 10分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

湯上がりは飛騨牛乳と明治のコーヒー

歩いた距離 5.2km

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