ymd jadam@ピンクサウナハット

2022.01.11

1回目の訪問

塩サウナ20分 × 1 →水風船スキップ→熱シャワー→外気浴
ドライサウナ 15分 18分
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

数年前に岩盤浴ではよく行ってたけど、初めてのサウナ目的にて。
今思えば、岩盤浴の90度のドームは、あれはほぼサウナだな…

10時頃から訪問
内湯は全体的にちょい低め
ただ、内湯も露天風呂も種類が多い。さすが入浴料800円

内湯、露天風呂で湯通しし、まずは塩サウナへ
まずは、5分ほど塩添付せず、ゆっくりと軽く発汗
そこから、塩添付し、数分後発汗きたきたきたー!(by鷹木
58-60度だけど、20分も入ればそりゃ熱い

出入り口すぐのところのシャワーで汗と塩お流し、雨が降ってたのと、水風呂が遠かったので、そのまま外気浴で休憩

2,3セットはドライサウナ
コロナ対策で、交互に1マスずつ空けられている
テレビを中央にし、ストーブが両脇に鎮座ましまして
上から2段目の席を確保
午前中なので、人は少なめ
前方下段の席はコロナ対策の空きマスだったので、ちょっと礼儀悪いけど、脚を伸ばして快適

水風呂は15度前後。3セット後の水風呂は14.7度って出てたゾ!

内湯から露天風呂への二重扉のスペースにも椅子が2脚あり、そこでバッチリととのう
温すぎず、寒すぎずでこの時期にはちょうどいい
ここに椅子置いたスタッフは天才か

  • サウナ温度 58℃,86℃
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