Seiya

2022.02.27

7回目の訪問

金土日は激混みの大垣サウナへ訪問しました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

最近は内気浴をするよりも、2階の休憩室で長めに休むのが好きだな。

常連さんは玄関先でヤニ吸って休んでたり、ソファにいたりしますね。

相変わらず水風呂は入ると笑顔が出ますが、今月中旬くらいから少しキンとした肌触りな気がする。

来月は10〜15回くらいは通いたいですね。

  • サウナ温度 113℃
  • 水風呂温度 12℃
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