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マエケン0604

2019.10.19

11回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
読書：60分
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

合計：5セット

一言：途中リクライニング室で読書を挟むサウナ&ブック&サウナ。後半のセットからサ室の温度が上昇し読後の余韻も吹き飛んだ。

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
26

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