マエケン0604

2019.09.16

6回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:今日はいつもより水風呂が冷たくて◎。休憩は中のととのい椅子で前半二回。後半二回は階段前の踊り場の椅子で、東横線を見ながらととのう。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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