マエケン0604

2021.05.08

58回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:打ち合わせ前にショートミナミ。静謐なサ室、冷えた水風呂、ありがとう。休憩は廊下のセミ外気浴二回、最後はシャンプーしながら。60分ギリギリ退出。整。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
30

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