せな

2022.06.12

1回目の訪問

歩いてサウナ

ちょー久しぶりのオリステ。
休日は60分or120分コースしかないのを忘れていた。。。
アチアチなのでサクッと60分で。

サ:6min
水:1min
休:5min
×2set

アチアチ。

歩いた距離 2.5km

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13.5℃
0
14

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