Yusuke

2022.02.12

12回目の訪問

昨日は腕のトレーニングだけしてサウナへインするつもりだったけど、火がついてランニングもやってしまった。結果汗だくに笑

ここ数日外気浴が最高に気持ちいい。
優しめの水風呂に長ーく浸かって、マイナスの世界で自然と一体になる。。。
「サウナに自分が合わせる」という感覚を、この施設に習った気がする。
あぁ幸せ。
あまりに気持ちよく、妻との待ち合わせ時間ギリギリまで恍惚感に浸っていたのはご愛嬌。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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