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かめ蒸し

2019.09.06

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

初めてのスカイスパ!

ドライサウナ+水風呂+休憩
3セット
最後はアウフグースにていい風を浴びて、いい気持ちになる!
いつも腕から出る汗の量・質で時間を区切っているが、とても綺麗な発汗でした!

間に入った塩サウナも蒸気が心地いい♪

水風呂も心地いい!

でも1番本日1番心地よさを感じたのがミストの休憩スペース♪
足を置くあたりがちょっとだけ段差になっていて、その段差がとてもフォットした感じ(笑)
身体が気持ちいいと言っていた(笑)


床暖ルームにある「フィンランドのこころ」読んで、一杯やって帰ろっと!

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かめ蒸し

2019.08.31

2回目の訪問

アサウナにて2セット!

キンキンの水風呂が生きていることを実感させてくれる♪
昨日は出来なかった外気浴、朝の空気を存分に楽しんだ!

最後にラドン温泉に入って上がるつもりだったのに、
「キンキンノミズブロ…ミズブロ…」

脳内の欲求が溢れ出したので水風呂入っちゃいました(笑)

マリンライナー乗って岡山行ってきまーす!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
41

かめ蒸し

2019.08.30

1回目の訪問

土日に大学OB会で岡山へ行くついでに高松へ!
チェックイン後のとりあえずの1セット!
17時のオートロウリュを体験してからのキンキンな水風呂!
そしてフラットなととのいスペース♪
1セットでも遠くまで飛ばしてくれました♪

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
19

かめ蒸し

2019.08.28

1回目の訪問

水曜サ活

サ活初投稿♪
まずはホームの楽天地スパから!

会社終わりに60分で行ってきました!
20時のロウリュに合わせて入館。
サウナ:2回(ロウリュ1回)
水風呂:2回
休憩:2回
1セット目でがっつりととのってしまったので、2セット目は水風呂長めの瞑想モードで楽しんできました!
これからもよろしくお願いします♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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