かめ蒸し

2019.08.28

1回目の訪問

水曜サ活

サ活初投稿♪
まずはホームの楽天地スパから!

会社終わりに60分で行ってきました!
20時のロウリュに合わせて入館。
サウナ:2回(ロウリュ1回)
水風呂:2回
休憩:2回
1セット目でがっつりととのってしまったので、2セット目は水風呂長めの瞑想モードで楽しんできました!
これからもよろしくお願いします♪

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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