みるすとーん

2022.02.12

1回目の訪問

今日は田辺温熱保養所さんへ。
ここでは3回樽に入るのを3セットをする様にお教え頂きましたが、1セット目は水シャワー有りで4回、2セット目はシャワー無しで4回、3セット目は交互に4回の計12回樽→休憩を。
セット間は番茶を飲みながら休憩で寝そうになってました😊
ロンTとタオルでまた来ます。

みるすとーんさんの田辺温熱保養所のサ活写真
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