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やま

2024.01.04

1回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

去年はサウナあんまり行かなかったので、今年は忙しい時こそ心身を整えるサウナ時間を意図的に作ろうと思います。
サウナ→作業→サウナで1日過ごせました。
今年はルーフトップたくさんリピートの予感。

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トントゥをおくる

トントゥとは？

うさうさうさぎ
2024.01.04 23:21
0
やまさん「忙しい時こそ心身を整える」共感します！意図的に時間を作って私もサウナりたいと思いました！
ログインするといいねや
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