SAUN-Achan

2019.09.24

17回目の訪問

連休明けの仕事が辛い。明日も多分しんどそうなので一旦リセットしに短期集中で!

サウナ:5分 × 1、10分×1
水風呂:2分 × 2
休憩:2分 × 2
合計:2セット

昨日感じた変な匂いは今日はなかった。
外の休憩ベンチ、背もたれ付きになったら施設愛が増すな〜。と思いながら外気浴。今日も穏やかにととのいました

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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