八尾グランドホテル
ホテル・旅館 - 大阪府 八尾市
しばらく仕事や家の用事で忙しくようやく落ち着いたので
朝サウナに行ってきました。
平日は年配の方が多いのですが日曜日の朝は若い人も多く
賑わっていましたが、皆さんはだいたい温泉目的なので
サウナはいつもと同じぐらいのゆったり座れる感じでした。
今日は仕事もなかったので
サウナ１０分×３セット
水風呂（打たせ水）１分×３セット
休憩（今日は露天の椅子で）１０分×３セット
とゆったりしたペースで気持ちよくなりました。
そのあとは漢方温泉で完全に溜まっていた疲れを
ほぐしたのとお風呂場から見える生駒山と朝日を見て
さらに気持ちもほぐれ完璧な朝活ができてよかったです。
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース
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