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今日は元同僚と八尾グラの約束でした♨️
お仕事忙しそうで、先入って待ってて〜と連絡がきて、サウナで待つこと2セット。。。。
八尾グラの1セットは、サ→水→熱→水→熱→水→休という、ハードボイルドな流れで、20分超かかります🔥🤤
これするとめちゃくちゃ気持ちいいんだけど、内臓が疲れちゃうのを感じます。読まなきゃいけないものがたくさんあるのに、きっとまた今日も寝落ち、、、、、、
やっとこさ落ち合って、ラストセット!元同僚は水風呂は好きですが、どれだけ冷やしてもあつ湯に入れず。痺れるまで水風呂で冷やしてからあつ湯に勇ましくざぶざぶ入っていくわたしをとても褒めてくれました🤣
スチームサウナもドライサウナもいい温度。水風呂あつ湯の温度はさすが八尾グラの一言です👏
あつ湯の横に書いてある、お風呂の効用みたいなやつさ、いつも読むんだけど、なんか最後の一文でどうしても笑ってしまいます。いや間違ってはないんだけど。グラグラ茹でられながら読んでみて🐙



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- 2018.01.03 09:45 かぼちゃ🎃
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