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マスクマン

2024.03.23

149回目の訪問

金曜日朝まで飲んでしまったので夕方始動開始。
ランニングマシンで汗をかいてからサウナ。

じっくり汗かいて1セット。
水風呂15℃で良い。

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
0
6

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