サウナちゃん

2024.02.01

4回目の訪問

朝オリ赤。

8時までに赤坂着けたら東京。
8時過ぎてたらオリ赤です。
私の赤坂サウナ。

朝からシルクグルシンの贅沢。
がっつりキマりますね。

グルシンできゅっと瞬間冷却した後
普通の水風呂でじんわり冷やす。

しっかりと血管を冷やし
冷たい血液で脳内を冷やす。
ここだと思うのです。

朝の出だしが全然変わります。

また来ます。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8℃,14℃
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