野天風呂 蔵の湯 鶴ヶ島店

初来訪！入館と同時にロウリュウタイムが終わってしまったことを知る‥‥‥
しかし、残りの熱さを楽しむことが出来ました！しっかり熱々サウナからの、キリッとした水風呂良きです。水風呂16℃でしたがマイルドな肌触りで入りやすい。
露天は混んでましたが、椅子は空いており外気浴にはぴったりの気温でした。
スチームサウナは天井からブロワー出るタイプでめちゃくちゃ良かったです。スチームサウナ途中で下半身寒いなーと思うこと多いのですが足元まで熱々で（ちょっと熱すぎて胡座組んでましたが‥‥‥）水風呂後はドライサウナに負けず劣らずのポカポカ具合でした。

餃子のはながさ 日高店

焼き餃子定食

優しい味！

＃総評
★★★☆☆
※50点満点中34点

＃サービス
・接　客：★★★☆☆
・価　格：★★★★★
・清　掃：★★★★☆
・アメニ：★★★☆☆

＃設備
・サウナ：★★★☆☆
・水風呂：★★★★☆
・休　憩：★★★☆☆
・導　線：★★★☆☆

＃その他
・マナー：★★★☆☆
・混　雑：★★★☆☆
　※★1＝混雑／★3＝普通／★5＝ソロ

最近、あすけんダイエットの未来さんの助言を無視していたらまんまと増量…。焦ってジム通い。有酸素頑張る。

からの〜蔵の湯さん！今日は沈丁花の湯だって！

バキバキの足を温泉でほぐしてから、サウナ2セット。
お風呂は混んでても、サウナは意外に空いてた。ロウリュ間に合わなかったなぁ、残念。
花粉症で鼻が切れてるのか、息吸うと痛いんだわ。うー。

しかしながら、身体が軽くなりました。
安眠できそうです。ありがとうございました。

仕事終わりにサ活
サ室下段でじっくり野球観戦サ活も良き

1週間ぶりのホームサ活

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

雪混じりの中のサ活
途中で雨になったけど、雨の中での外気浴も意外と好き
サウナ上がった後は時間があったからたまにはと思い、蔵の湯でのんびり仮眠
サウナ後の昼寝って気持ちいい💤