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今日は予定があり19時に退社
予定を済ませて、22時半に自宅を出発

ホームサウナに到着後
サッと体を清めサ室へ♨️
いつもの常連さんに挨拶をし
12分×2回 16分×1回 計3セット
中では常連さん達がホームサウナの改装中に
どこのサウナに行くかと言う話題で持ちきりでした🤣

ゆっくりぬる湯で爆睡して帰ることに。
いつも同じではあるが最高でした✨

では皆さん、良いサ活を♨️

風邪もだいぶ良くなり
昨日はゆっくりできなかったので、
今日はサウナでゆっくりしたくて
早めにホームサウナへ♨️

サッと体を清めサ室へ✨
ゆっくり12分×2回 16分×2回 計4セット
ぬる湯にも30分以上ゆっくり寝れて
ほぼほぼ体調回復✨

やっぱり健康が1番ですね！
では皆さん、良いサ活をおんせ

今日は久しぶりにムシウス調査兵団の皆さんが集まるということで、
少し鼻風邪をひいていましたが向かう事に♨️

サッと体を清めサ室へ✨
1セット目は普通に入るが…
2セット目から少しダルくなってくる…
ん？なんだかいつも通りじゃない…
外気浴をしたが、体が温まらない…
露天のぬる湯でしっかり温めるがダルい。

こんな日は無理はしてはいけないと思い
皆さんにご挨拶を済ませ帰ることに。
いつもよりかなり早い12時過ぎには寝ることに🤣💤

皆さん！この時期は体調を崩しやすいので気をつけられてくださいね！
では皆さん、良いサ活を♨️

今日もいつも通りホームサウナへ
サッと体を清めサ室へ✨

ゆっくり入り蒸されることに♨️
12分×2回 14分×1回
その後はぬる湯でゆっくり寝ることに😴

いやー気持ち良かった✨
では皆さん、良いサ活を♨️

麺や 新倉

特製つけ麺 大盛り

ここのつけ麺が美味しいんです🤤

今月の最後のサウナは…
はい。いつものホームサウナへ♨️

サッと体を清めサ室へ！
やっぱり少し熱い気がします🤣

常連さんたちに「昨日はどちらに？」と。笑

来月はしっかりサウイキを書こうと思います🤣

では皆さん、良いサ活を♨️

今日は偶然偶然サウナで
バウムさんと藤井 凪さんと
ご一緒させていただく事に。

久しぶりきましたが
ゆっくり蒸されキンキンの水風呂に入り
ゆっくり外気浴✨

炭酸泉と外のぬる湯もやっぱり良い⭕️
やっぱり良いですね🙆

また、ゆっくり来たいなー
では皆さん、良いサ活♨️

新しいHARVIAのストーブが入ってから
3度目の正直でサ室の調査？笑
に行ってきました♨️

15時のロウリュに合わせて
14時40分に入館！
サッと体を清め14時50分にサ室に入り準備
しかし15時にロウリュのおばちゃまは現れず、
15時4分を超えても現れたないので
一旦退室。
水風呂に3分入り休憩を短めにし
もしかしたらと思い、
2セット目は
15時9分に入ると…
15時10分にロウリュのおばちゃまが現れた。
前回とはバケツが変わり
アルミのバケツに変わってました。笑
柄杓にちょっとだけアロマ水を取り
サウナストーブへ2杯。
「ジュージュー」
んー鳴き方が微妙だし、
熱気もあまりこない…
やはり設定が…
しょぼい！！！

3セット目はロウリュなしで

4セットは16時5分に入り
16時10分のロウリュを待つが現れず…
しかしこれまでにないくらい
サ室の温度が高い気がする！
そして16時15分に現れる！
おばちゃまがアロマ水をかけると…！！
なんと…「ジュー！キューキュー！」
今までにない熱さ！
たまらない！
ゆっくり水風呂入り外気浴をゆっくりして
帰る事に！

体を拭いて髪を乾かしていたら
アロマのおばちゃまが
脱衣所に現れる！
入っていませんが次は…
16時50分…でした。

あまりにも時間がバラバラなので…
どうしても気になり、
おばちゃまに
「ロウリュの時間でバラバラなんです？」
って聞いたら、
「んー大体毎時０分くらいかなー。
まぁー大体だけど。」って🤣

僕達サウナーは時間をちゃんと合わせて入るので
できれば時間は合わせてくれたら嬉しいかなー🤣

力みなぎる完全無欠うどん空太郎

とり天ぶっかけうどん

やっぱりここのおうどんは美味しい😋

今日の愛媛はずっと雨☔️
ゆっくり入りたくて22時半にはホームサウナへ♨️

サッと体を清めサ室へ♨️
やはり熱い🔥
体感では94℃くらい‼️
12分×2回 16分×1回 計3セット
その後はぬる湯でゆっくり寝て
帰る事に😁
最高でした✨

では皆さん、良いサ活を♨️

今日も少し早く帰れたので、
サッと食事を終えてホームサウナへ♨️

サッと体を清めサ室へ！
なんだか熱く🔥？
蒸しZとも「今日、熱いよね？」と！
体感では90℃超え！
優しいスタッフさんに設定を上げられたか
質問しても上げてないとか…

設定が熱いおかげでかなりととのいました✨
最高🤣
普段から設定上げて欲しいなー🤣

では皆さん、良いサ活を♨️

今年初めて予定がないのに
お仕事が19時に終わるという奇跡✨

家でゆっくりサウイキを投稿し…
久しぶりにホームサウナに22時から行く事に🤣

サッと体を清めサ室へ！
12分×2回 14分×1回 16分×1回
最高！
水風呂も15℃台で素晴らしい😁

久しぶりにぬる湯で1時間近く寝れてスッキリ✨
あーゆっくり入れて最高‼️

では皆さん、良いサ活を♨️

ホームサウナに行くと見たことがないくらいお客様が…
藤井 凪さんからお誘いをいただいていたので、
すぐに移動🤣

久しぶりの利楽さん！
サッと体を清めサ室へ♨️
いやーここのサウナは
5分事にオートロウリュはやはり最高のセッティング！
時間との関係で
10分×1回 12分×1回 計2セット
でも最高でした✨
いやーここのサ室は最高‼️
また来たい☺️

では皆さん、良いサ活を♨️

この日は美味しい物を食べてから
蒸されたいと思い、
先日知り合った松山市内ある「うな辰」さんのお店に行き
美味しい鰻をいただいてから
ゆっくり蒸されに行きました♨️

サ実は96℃
水風呂は14.9℃と最高のコンディション✨
ぬる湯といい感じの38.8℃
最高です。

いやー最高の1日でした✨
では皆さん良いサ活を♨️

うな重

うな辰さんです！ここは関東風で 注文してから蒸して焼いてくれ 最高にフワカリのうな重でした✨

実は家から1番近いサウナはこちらなんです🤣
車で2分🚗

この日は予定がありサクッとサウナに入りたくて
こちらのサウナに♨️

ゆっくり蒸されて意外と良いんです✨

では皆さん、良いサ活を♨️

今日は藤井 凪さんがインドネシアから
帰って来られたので、
おかえりなさいサウナへ！
サウナは藤井 凪さんのホームサウナ
そらともりさんへ✨

やっぱり良いですね🙆
しっかり蒸され汗だくで出ると…
なんと！！水風呂の温度が…！！
14.9℃！！！
最高！
ゆっくり蒸されて
露天風呂のぬる湯に入るとなんとも言えない
丁度良い温度🤣
時間が足りない🤣
あーもっとゆっくり入りたかったなー笑

では皆さん、良いサ活を♨️