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みや

2022.06.08

7回目の訪問

歩いてサウナ

スタジアムサウナ：10分 × 3
よもぎスチームサウナ： 10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりのホーム。
安定してます。
若干外気浴が寒かったかな。

歩いた距離 9km

0
10

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