やっと

2022.01.06

1回目の訪問

本日は中標津にて仕事終わりのサウナ♪
サウナ室はテレビ付きで三段
ストーブで熱せられた石にロウリュウして湿度を上げて三段目で蒸されること6分
(いい汗出てきたぁ)
汗流して水風呂にザブン
水風呂の温度計はないが、冬場だとキンキンに冷えててとても気持ちがいい

今日も3セットして、sunset
整ったぁ〜〜

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 86℃
0
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