ごめちん

2022.03.14

10回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

🐟🌀💦やっぱこれだよこれ💦🌀🐟
🍛🤤やっぱこれだよこれ🤤🍗

北欧さんはサウナ~水風呂~外気
設定が絶妙なのでしょう
今日もヤバいくらい整いました
保守管理いつもありがとうございます!

最近は1セット目から玉汗滝汗
水分ガンガン補給してるのもあるけど
代謝も良くなってる気がする

体内の水分
1週間で全部入れ替わってんじゃないこれ?

お鮭さんりくさんアウフは
予約ミスって18時と20時
これだと
ご飯は含めて3時間コースの回し方キマんない

18時回115℃で上段受け
惜しくも完走ならずも気持ちよく
早くも仕上がりました

20時回はストーブさん流石にへたり
でも98℃くらい
久々に下段受け

お鮭さんアロマ間違って紹介
かるまるからの回しで少々お疲れ??
ベリーでないことは流石に気づいてたぞ
(ラベンダーでした)

(照明も壊したって何事? 笑)

一旦出た時にりくさんが訂正
いい感じです

それにしても下は心地よいなぁ
完走からの休憩で飛びました!

予定合わなくて3週間ぶりでしたが
北欧の鮭&鱸アウフは最高です
やっぱこれだよこれ

3月のショーアウフプログラム見ないで
終わらんように
予約頑張ろ 笑

8-1-3
鮭りくアウフ:12/14-1-10
8-1-3
8-1-5
鮭りくアウフ:14-1-10

歩いた距離 2.7km

ごめちんさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

カレー、若鶏の唐揚げ

やっぱこれだよこれ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 13℃
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