まりんくん

2022.03.05

3回目の訪問

本日は30分ほどウォーキング&ちょこっとランニング。レッグプレスからのストレッチ(旦那のヘルニア対策)
いい汗かいたのでいざ、お風呂へ!

今回、前回のオートロウリュがあった時間帯にサ室にいるようにしたけれど、なぜか一度もロウリュがあった気配なく…
全くわからない、今度スタッフさんに聞いてみるか。

途中マイルドサウナに入ったけど、先に入っていたおばさまが出て行くたびにマットに溜まった汗をその場(座っているところ)にじゃーっと捨てて行くので、ちょっとそこにはもう座りたくない。なんか今日はやけに汗臭いなと思ってたけどこのせいか…多少木に汗が垂れたり落ちたりするのはしょうがないけど、わざとにそこに捨てないでほしい。

男子お風呂には布のマットが敷いてあり、ちゃんと交換もしてくれてるみたいなので、女子の方も是非ともお願いしたい。

まりんくんさんの鯖江市地域交流センター 市民ホールつつじのサ活写真

  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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