まりんくん

久々のラポーゼ
やはりここはお湯が良い
ただサウナ人気で混みがち…！
温度計は84度と比較的低めなのだが、
しっかりあつい。
水風呂も地下水掛け流しで気持ちいい
もうちょっと街の方にあれば通うぐらい

㈱つらら

オホーツクの塩ラーメン

お取り寄せラーメンとやきとり しめの雑炊美味い

最近トレッドミルの傾斜をMAXにしてのしのし歩くのがかなり効くことがわかりました
変に走るより足腰に効くかもしれない
ジムがなかなか混んでいたので、20分ほどでウォーキングは切り上げ、レッグプレスに。
やっと自分と同じ体重を持ち上げられた！
いい汗かいたしサウナへ向かう。

さてお風呂にはいろーと思ったら、
なにやら常連のおばさま方が、男湯で人が沈んでいて救急車が来たと話していた。
明日は我が身、無理はせず気をつけよう。

本日のサウナはちょいいつもより温度低め
その代わり、10分×4セットいけた。
オートロウリュも2回遭遇、ありがたや

ととのいスペースがあれば完璧なのになー

無印良品 福井西武

無印良品のジンジャーキーマ（レトルト）

ジンジャーのさわやかな辛さ！口の中ぽっぽっ！美味い

久々の花の湯！
ここはサウナの種類もあって、水風呂も広めだし2つあるうえ、水質も柔らかい感じがして結構好き。

ただ今日は、ドライサウナも80℃と低め…
入った時間帯にもよるのかも。
確か前も結構温度の変動はあったような。

スチームサウナもあのもくもくと前が見えないぐらい出ているスチームが好きだったのに、今日は全く出ておらず…故障なのか？それともこれが正常？
座るところにお湯が出ているだけで、全然あたたまらず。
楽しみにしてたのに…

信じられるのは塩サウナしかない！
なんなら塩サウナが1番安定してるまである笑
お肌つるつるなったし、しっかりあたたまったし、よかった。

故障なのかどうかわからないけど、今回はちょっと残念。貼り紙等もなかったような気がする。せっかく良い施設なのに…

リビン・フォーグリーン（Ｌｉｖｉｎ’ｆｏｒｇｒｅｅｎ）

あいがけ3種カレー

ここのカレーが1番！！！

久々にホームへ戻ってきました

やけにマイルドサウナが臭かった…
どうにかならないだろうか

マクドナルド 鯖江神明店

倍ダブチセット

ジム行く意味をすべて無くす食べ物 おいしー！

サウナ旅2日目、本日のお宿は神戸レディススパ！
一応新婚旅行の体だが、ここでは完全に男女のスペースが別れているので、今宵はお一人様。
なんだか寂しい気もするが、1人で寝る夜は久々なのでこれはこれで楽しもう。
カプセルホテル大好きなのでちむどんどんする。

浴室は清潔感があり、居心地が良い。
感動したのが洗い場。桶を置ける位置が高いので、無駄にM字開脚しながら腰を曲げ、醜態を晒さずタオルが洗えるのが良いポイント。さすがレディススパ、女性が綺麗な姿勢を保てるような設計をされているのかもしれない。
※そもそもM字開脚しながら、桶でタオル洗うのは私だけかもしれない。
おまけにシャワーヘッドはミラブルで贅沢な気分。あとイスが大きくて安定感があった。

お風呂は可もなく不可もなく。
今日は大きいネギ的なものが浮いてた。
なにかに効く気がする。

サウナはドライ、スチーム共に最高。
特にスチーム。
スチームなのにそこそこに温度があるので入りごたえがある！なんかいい香りするし、そして塩が洒落てる！
お肌ツルツルになりました。
ドライも、温度・湿度共に丁度いい。
トントゥもちゃんといた！見守ってくれてありがとう。

トマトラーメン、オロポ

既に腹ごしらえ済みではあるが、我慢できない。ら

サウナ旅2日目。
本当は行く予定は無かったのだけれども、前日夜に近くの飲み屋に行ったついでに、前を通る。いつかは行ってやるぞと拝んできたが、どうやらGW期間は朝風呂をやっているとの情報を得て、それならスケジュール的に頑張れば行ける！行くしかない！ということで早起きして行ってまいりました。

入口から懐かしい感じ。
the銭湯。
もちろん、浴室もレトロで可愛い。
思っていたよりは大きくはないが、落ち着く。まったりお湯に浸かりながら梅湯新聞を読む。なかなかいい暇つぶしになる。
サウナ室も5、6人入れるサイズかな？
温度も湿度もいい感じで入りやすい。
外の光が中に入るので、明るく清々しい気分。
旦那の方が1時間の制限があるので、それに合わせて今回は短めに8分を2セット。
名残惜しい…！
グッズもちゃっかり購入しました。
いつか2階の休憩室が解放されたらまた行きたい。

本日より待ちに待った西日本サウナ旅（新婚旅行）が開幕されたのであった。

1日目は京都、sequence KYOTO GOJO。
名前がもう洒落てるし、もちろん外観も中身も名前に負けずに洒落てます。
今回は、THE SAUNAの日でした。

ロッカールームではなんかいい感じのBGMもかかっている。なんとなく薄暗い。
ここもスタイリッシュすぎて、本当にここでマッパ晒していいのか本気でわからなかった。
マッパ三十路、おどおどしながらいざ浴室へ。
右には体を清める用のシャワー、左にはさまざまなギミックのシャワー。
その奥にはなんかあったかい石コーナー。
とりあえずシャワーを浴びる。なんやこれ、アメニティめちゃくちゃいい香り。
いい香りなので無駄に2回ずつ洗う。肌カサカサ。
石コーナーはとりあえず置いといて、1番メインのスチームサウナへ。
今まで入ったサウナの中で1番スタイリッシュだったけど、かなり温度は低め。スチームだならそんなもんかもしれないが、なかなか体が温まらず。
石コーナーもじんわりあったかいぐらいだった。
本格的なサウナを期待している方にはおすすめしない。当たり前だが水風呂とかもない。
ただアロマの香りのシャワーはマジで良かった。無駄に2回浴びた。

あとホテルとしていいところは、チェックアウトが14時までなところ、そして朝ごはんがこれまたお洒落で美味しい。しかも7時から13時30分がラストオーダーでその間何度利用してもいいらしい。
私たちは欲張りほぼ全てのメニューを食べました。最高！

おしゃれなパンとバイキング

お洒落な味がする

今日は10時からジム&サウナ
人が少なめでよかった。
マイルドサウナにもゆっくり入れました！

御園飯店

スペ天 餃子 ラーメン 青椒肉絲

うまいやすいはやい

今日は回数券を買いましたー！とてもお得。
本日もウォーキング&ランニング合計30分
そしてレッグプレス。
小さい男の子がレッグプレスしてて可愛かった！

そしてお風呂へ…
時間ずらして行ったのにいつもの常連さんがいて例の如く一生マイルドサウナの民になっていたので、一度しかマイルド出来ず…。ちょっと今日はマイルドサウナでゆっくりしたかったけれど。
百歩譲って絶え間なくサウナ入り続けるのはいいんだけど、そんな広くないのだからおしゃべりは控えて欲しい…そしてマッサージ機でコロコロしてるから、汗がこちらに飛ぶのよ。上段にも一生座れる気配ない。
まあ静かな高温サウナも最高なのでいいんですけどね！

RAMEN W さばえ店

塩中華麺

これが1番！