佐吉

2022.12.21

2回目の訪問

水曜サ活

先々週の楽しかった忘年会からしばらくサウナに行けない日々が続いていた。ようやく行けそうな算段をつけて巣鴨湯へ繰り出したものの40分待ちで断念。これから他所を探すのしんどいな〜と大塚駅へ戻ってきたところ、そうだ、大塚にはCIOがあるじゃないかと思い立ち20:20入店。

今回は時間がないということでクイック60分1000円。60分で満足行くサウナにするためには戦略が重要だ。
脱衣洗体は最低限。サウナ前の時間をなるべく減らす。
そしてサウナは2セット。これは店に依るが、SKCみたいな短時間高火力で攻めてくる施設なら60分3セットはいけるだろうが、ここCIOはどうしても熱が弱いため心拍を上げるのに時間がかかる。
となると半端な3セットを狙うよりも、割り切って如何に充実した2セットを作り上げるか、の方に集中した方がよい。
13、10の2セットで心臓バクバク。オートロウリュが15分毎なので2回とも当たることができ満足。
熱感は好きな部類なので、空いてる時間帯だったらハマるんだろうなあ。

一年前は「60分なんてどうやってもムリっしよ」なんて言ってたが、今ではそれでもどうにかする技を身に付けてしまった。自分でもサウナ経験値積んだなあと思うw

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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