地図からサウナが探せる！

松本湯

銭湯 - 東京都中野区

佐吉

2022.04.12

5回目の訪問

最近他施設にばかり目が向いていたが、今日は久々に松本湯に行けた。ハツモノを見つけると行きたくなっちゃうミーハーなのでリピートできる施設はごくわずか。ここはそんな数少ない施設の中の一つ。

今回はプチ嬉しいことがいくつかあった。

受付が蒸しゴリさんだった。アド街見ました〜と声かけようか迷ったが、ヘタレなので断念。何か有名人に会った気分。

試供品かなんかで、アサヒのノンアルビール一缶もらった。ビールの美味さは炭酸の喉越しが半分を占めてるなと気付いてから晩酌はときどき炭酸水にしているから、ノンアルビールもありがたい。

ポイントカードが5個たまった。次回サウナ無料だ、嬉しい😆　来週来ようかな😃

脱衣所で「今日も長いロッカー空いてないや」とうろうろしてたら、先客のおじさんが急いで着替えて譲ってくれた。気を遣わせて申し訳ない、ありがとうございますm(_ _)m　スーツだとやっぱり長いロッカーにハンガー使いたいの…。

前回スマートウォッチをなくしてしまったが、何となく心拍の状態が分かるようになってた。身体の状態と数値をこまめに見てたので「このくらいなら心拍いくつ」「もうちょい鼓動が聞こえてきたら出よう」などが感覚的に分かるように。これなら心拍計なくても何とかなるな。でも時計は欲しい😬

6、6、9の3セットにあつゆと炭酸泉の交代浴2セットでもう充分。短時間でしっかり気持ちよくなれるのが高温サウナのいいとこだな。