オロポメン

2023.02.25

2回目の訪問

久しぶりにベッスパに。
15時半に入って17時半に退館。

お風呂の清掃が入っており、事前に温まることなく、サ室に。
あぁ〜暖かいなぁ〜とかボンヤリ入れる感じで、水風呂が冷たいから、
そことのバランスが取れなかった。

入る時間を長めにするとか、水風呂の時間を短めにして冷えすぎないようにするとか
調整はしたし、ととのいもあったけど、

あれ?ベッスパってもっとサ室ガンガン熱くなかったっけ?という感覚
途中、宇田さんのイベントがあったから、換気もあってぬるくなったのは理解するけど、
もう少し強めだったような。。。

休みの午前とか平日夜にダラダラ入るのが良いのかな?

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
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