地図からサウナが探せる！

スッカマ源氏の湯

温浴施設 - 京都府相楽郡精華町

ちらっくま

2022.09.22

3回目の訪問

薬草サウナ:10分×1
高温サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

3回目の訪問にして初めてのスッカマ体験

高温スッカマの火入完了に合わせて窯の前にスタンバイ！

係の"どうぞ！"の声の後に窯の中にIN！

温度計は120℃超えているが湿度が低いからか苦ではない。

若干、煙のニオイが気になったけどマスクのおかげで耐えられた。

20分程蒸された頃、煙が目に染みてきて窯から離脱

すぐさま氷温室にて−10℃を体験

もぅ頭はグルングルンのグヮングヮン！

窯前の寝転び所で良い風に吹かれて外気浴。

その後は浴場のサウナで〆
いつもより熱く感じて短めで切り上げた。

暑さが収まって外気浴が気持ち良い季節になってきました。

またサ活に力入れていこう！