サウナサン
カプセルホテル - 長崎県 佐世保市
#サ活 #サウナイキタイ #サウナサン
今週は何かと忙しく、金曜もサウナに行きそびれたけん、一週間ぶりのサ活となりました。
午前中にジムトレ終えて、歩いてサウナサンへ。
13:30in!
身を清めて、今日はスチームからスタート。
軽く身体を温めたら、14:00に備えてサ室へ。
14:00ロウリュ。少しマイルドな室温から、ラベンダーアロマが広がる…
アウフグースの頃にはなかなかの室温で、発汗もしっかり。
若きアウフギーサーも活躍👍
17:00ロウリュまでの時間は、いつも通り昼食と競馬。
桜花賞、ワイドで取ったが、勝ち馬は買えず。 惜しかったなぁ…
17:00はユーカリ。
こちらもちょうどいい人数で、ゆっくり過ごさせてもらいました。
さ、明日からまた頑張りますかねー👊
歩いた距離 3km
男
-
55℃,95℃
-
14.2℃
0
27
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