TAKA

2022.01.13

6回目の訪問

昨日の雪かきで腕やら背中やら筋肉痛、、、 
日々の運動不足が、、、 
そんな今日の夜はひまわり温泉だ!サウナだ!!と思い行って来ました。
サウナ、15分×1、10分×1、5分×1
水風呂1分×3
外気浴10分×3

今日のgotoさんの熱波で 
通称『天国と地獄』最初はMoi Vihta!さんのジャパニーズオーク(ミズナラ)+いろどりファームさんのブレンドでロウリュ&タオル熱波 
おかわりで氷水に漬けたフレッシュヴィヒタで煽ぎ倒していきレモンとミントもブレンドされて香り爽やか、冷水も気持ちいい、、 
気持ちいいけどやっぱりその後は高湿度で灼熱🥵
1セット目の外気浴ではホットアロマもヴィヒタでいただく。最後にはヴィヒタを顔に押し付けてもらい香りを堪能めちゃくちゃ良い‼️‼️

外気浴ではタリスカーさんとお話しさせてもらいました😊 ありがとうございます‼️

休憩所に行くとGotoさん、くまちゃんさん、かほがサ活トークしていたのでその輪に混ぜてもらい地サイダーで乾杯‼️Gotoさんありがとうございます😊
またひまわり🌻温泉♨️に行こっ‼️‼️

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トントゥとは?

昨夜も熱波へのご参加ありがとうございます☺️天国と地獄の通りの最高温冷GAPと、ヴィヒタや精油の持つパワーを楽しんでもらえてれば嬉しいです🌿サトークもありがとうございました✨またお待ちしてます!
2022.01.14 10:45
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またいつの日か天国と地獄をお願いします🤲
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