総 錬磨

2024.06.02

29回目の訪問

今日は天気が崩れそうなら、ホームでまったりしようと思っていましたが、結構、陽射しがあって、それなら、此処かなと決めました。

洗体して、
ナノ炭酸泉で下茹でしてからの水通し、

1セット目
サウナ:7分
下段でしっかり蒸されて、次に備えます。
水風呂:1分
休憩:5分

2セット目
サウナ:18分
ロウリュサービスに合わせ、早目のスタンバイ。下段で受けたとはいえ、かなりきわまりました。
水風呂:1分
休憩:15分

3セット目
サウナ:7分
最上段でしっかり汗かきました。
水風呂:1分
休憩:10分

合計:3セット

一言:2セット目には、すでに気持ち良い状態で、動きたくなかったです。
仕上げに天然温泉でのボーッとした時間、風も心地よく吹き、恍惚感最大値でした。日曜日は本当に安息日です。週に何日かは、休む日と決めて生活しないとダメですね。
露天スペースが別世界に見えました。まったりして、みなさん、翌日の英気を養ってます。
今日もストレスなく、ととのいました。
バッチリです!!
明日からの仕事を頑張って行きましょう❗

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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