総 錬磨

2024.01.21

2回目の訪問

かなりの雨が降ってました。
こんな日は逆に露天サ室の方が空いているかな?とココにしました。

1セット目
水素風呂で下茹でからの
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩(外気浴):5分

2セット目
炭酸風呂で下茹でからの
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩(外気浴):5分

3セット目
露天岩風呂で下茹でからの
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩(外気浴):5分

最後の外気浴は雨にあたりながらの時間は、ととのいを超える気持ち良さでした。

今日も十分にととのいました。

総 錬磨さんの極楽湯 千葉稲毛店のサ活写真

  • サウナ温度 45℃,102℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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