地図からサウナが探せる！

Spa Resort 蘭々の湯

温浴施設 - 千葉県千葉市

総錬磨

2023.12.24

20回目の訪問

寒くなりました。やっぱり地球温暖化と言っても、冬至過ぎると、春分の日までは季節は冬です。
この季節は神経痛がでます。
そんなときは温泉とサウナを交互にやって、暖めたくここにしました。
1セット目
温泉で下茹でしてからの
サウナ:10分
水風呂:１分
休憩(外気浴):10分
2セット目
高濃度炭酸泉で下茹でしてからの
サウナ:10分
水風呂:１分
休憩(外気浴):10分
3セット目
壺湯で下茹でしてからの
サウナ:10分
水風呂:１分
休憩(外気浴):10分
電気風呂入っている途中に午前のロウリュの時間になって、久しぶりに熱波をあびました。
寒い分、外気浴も空いていて、十分にととのいました。
温冷交代で少し痛みもやわらぎました。
クリスマスのイベント湯、イチゴシロップのような香の湯で締めて今日もととのいました。