総 錬磨

2023.04.02

9回目の訪問

下茹でからのサウナ:7分,10分,12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今年度の最初はここからにしました。
だいぶ暖かくなり、外気浴には最高の気温です。
ブームも少し落ち着いたのでしょうか、ドラクエがいなくなりました。
良い環境でととのいました。

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
37

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