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銭湯 - 東京都 大田区
2021.06.09
19回目の訪問
サウナ：10.8.6分 × 3 水シャワー：1分 × 3 合計：3セット 22時半頃訪問。 サウナは平日のみ利用可能。 サウナ利用者は2〜5人と多め。 砂時計を見ながら3セット。 水シャワーは少しぬるく感じました。 寝風呂、座風呂に浸かり温まりました。 風呂上がりに水分補給しました。 体重1.0キロ減。 免疫力が高まりました。
男
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