Daichi

2019.10.05

1回目の訪問

サウナ13分×2
水風呂二分×2
休憩五分×2
追加岩盤浴10分×1
サウナ室低温初めてでしたが、ラグビー観戦としては、できたと思います。
岩盤浴は、次こそはサウナの前に入りたいと思います。
中々、今日はラグビー観戦があったので、休憩が長めで、とてもリラックスできたと思います。

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 19.1℃
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