ぎろーちん

2019.10.30

12回目の訪問

明日は仕事で時間がなさそうだから
今日が10月最後のサウナになる。
ということで締めはやっぱりホーム「花の湯」へ。

礼にはじまり礼に終わるは武道の作法、
ホームにはじまりホームに終わるは私のサ道、といきたいとこだが
よく考えりゃ今月のはじまりはホームじゃなかったわい、ワッハハハ!

いつも通り午前中にイン。

ちょうど学生さんのワイワイ賑やかな集団が出ていくとこだったのでラッキーだった。
あの騒がしさに巻き込まれてたら
心乱されてリラックスなんかできなかったぞ。

体を清めたら
まずはお風呂にゆっくりつかり。
体を温めてからサウナへGO!

8分、12分、14分といつもより長めに入ってみた。その代わり3セットでおしまい。

水風呂も冷たすぎず、ぬるすぎず。
自分にはちょうどいい温度。
これがホーム。冷たいを追及した水風呂もいいが、自分にあった温度に浸るのがサイコーなんじゃい。
お客も少ない時間なので手足だらーんと広げて入れる解放感たまんないぜ。

外気浴、そろそろ寒いかと思いきやそんなことはなく、
ベンチでゆるりくつろげた。
時より吹く風が敏感になった肌を刺激してくれて気持ちいいのなんの。

今月は色々近くのサウナを回ってみたが、
やっぱり我が家が落ち着くねー、父さん。

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