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2022.02.23

5回目の訪問

仕事のストレスが蓄積されまくりな2月
自分的ストレス解消法(映画観まくる)で乗り越えてきましたが
今日は明日からの更なる地獄の三日間を前に一旦心と身体を浄化するべく、美術館からのサウナ!!!

心の方は無事美術館で浄化され整いました
その後無事身体も整い完了

今日のサウナはとても混んでいましたね~
さすが祝日です
今日は風が強く雲の流れも早かったので、外気浴時眺めているのが楽しかったな

🌑サウナ:10分~12分
🌑水風呂:カット、最初と最後のみ1分
🌑外気浴:5分、最後のみ内風呂椅子

施設内全体が混んでいましたが、ひとりのときは女性専用スペースで休めるので良いです😺

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