UC

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
トレーニング後に芦刈温泉へ。
普段は行かない時間帯なので新鮮！

今日は少し温度低めの96℃
でもトレーニング後だからか、かなりの発汗！

天気も良く風も少しあり外気浴も◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
疲労が溜まっていたのでサクッと芦刈温泉へ。
割と賑わう時間帯だったと思うけど今日は少なめ。
サ室の出入りも少ないのか温度も高めの112℃で最高◎

外気浴も風が心地よくて満足。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
GW最終日は久しぶりの時之栖へ。
ちょうどお昼どきなので少ないかと思いきや多い！
全体的に綺麗で清潔感もあって◎
サ室はカラッとドライの84℃
水風呂は🤏ぬるめだけど、いい深さ。
雨にうたれながらの外気浴も◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
コストコついでにミフネテラスへ。
GWだから多いだろうなーと思ってたけど、やっぱり多い！
でもタイミングよくサ室も満席にはなるものの、常に上段に座れて良かった。

相変わらずロウリュの方は殺人級の熱さで◎
ドライサウナも座面が広々でいい！

GW期間は、ただでさえシングルの水風呂に氷を入れるという「極氷冷水風呂」という鬼畜イベントも！(GW後は毎週水曜土曜開催)

雨上がりの外気浴にMAXで17人いたのも驚き！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
月末は決まってニューニシノへ。
連休前だからか、すごく多い！
タイミングを間違うと、サ室に入れない人が出るくらい。
今日のロウリュは特に良くて最高◎

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
寒の戻りというので、サクッと思いつきで芦刈温泉へ。
22時過ぎだったので少ないかと思いきや、けっこう多め。
サウナは言わずもがな最高の110℃で◎
今日は外気が冷たく風も強めで外気浴が最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
雨が降る中、いつもの芦刈温泉へ。
少し肌寒かったので今日はサウナが気持ちいいだろうと思いきや、本気の110℃

温まるどころか一気に汗だく！

その分、外気浴の心地よさは最上級◎

ちょうどいい親子丼

いつもオーダーするちょうどいい親子丼750円

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
2年ぶりに大分の「てんくう」へ。
魅力はなんといっても地上21階の外気浴と露天風呂！
そこを楽しむためのサウナと言っても過言ではないくらい！
サウナは90℃でしっかり汗がでて◎
水も15℃でキリッと！
しかも水深1mと申し分なし！

前回は少ししか入らなかったアロマスチームサウナが最初は体感温度が低いのに徐々に熱く感じてきて最後は汗だく。

そして地上21階からの外気浴は眼前に大分市内の夜景で周りの建物よりも高いので遮る物もなく最高！

シャワーヘッドは全てミラブルという徹底ぷりも◎

ゆずジュースとミックスナッツ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
TTNEにHARVIAという最高の組み合わせのサウナと聞いて福岡へ。
完全貸切でセルフロウリュにキューゲルとてんこ盛り◎
90℃設定との事だったがロウリュで96℃あたりまで！

水風呂はプールというリゾートっぽいスタイル！
しっかり13℃と冷たい！


強いていえばコンテナのサウナなので段差が高くフラフラで降りるのがやや怖い。笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今年度の締めにニューニシノへ。
年度末だから？春休みだから？か多い！
うちわによる熱波も最高◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの芦刈温泉！
やはり、ここはホーム感があっていい！
今日もガツンと108℃で◎

サ飯に芦刈膳(今日は鶏天丼で最高！)

芦刈膳

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
前日から宿泊だったので朝ウナ。
さすがのドーミーインは朝から多い。
今朝も小雨で外気浴が最高◎

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
またも来熊で安定のドーミーインへ。
ここのガツンとくるドライサウナが好き！
今日に限って言えば、小雨が降る中の外気浴が最高すぎて◎

雨も降っていたので、たまたまだったのか普段からかは不明ですが脱衣所が湿度高すぎた。

それを差し引いてもナイスサウナでした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
朝ウナに！
ロウリュサウナは貸切状態でともかく熱い！
外気浴も今朝の気温が低いからか、またもDEEP整いで◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
新しくできたとの事で早速、訪問。
当然ながら設備がとてもキレイ！
サウナはドライ、セルフロウリュ、スチームの3種類。

ドライはガツンと92℃！
セルフロウリュは暗くて広く体感は100℃くらいで◎

水風呂も2つで、1つは強冷水のシングル！

サウナ→水風呂→外気浴の導線も素晴らしい！

整い椅子は全部で8脚。
空を見上げながらインフィニティチェアに座った瞬間、ゆっくり深ーく沈む感じのDEEP整い！

また行きたくなるナイスサウナ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
桜島を眼前にサウナを楽しめるサンロイヤルホテル。
意外とガツンとくるサ室で◎
あと水がけっこう冷たい。

某Jクラブの選手がたくさん居た。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
普段、時間の都合で行く機会がなかった「オーロラサウナ」を体験しにニューニシノへ。
暗いサ室に怪しく光る緑の照明。
ヒーリングミュージックとオーロラの映像も相まって没入感がすごい！
いつもより発汗も多い気が！

結果、最高！

オロポ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
なんとなく仕事のやる気がなかったので早めにきりあげ芦刈温泉へ。
微妙に普段の時間帯と違うからか少ない！
サ室も貸切のタイミングが何度もあって◎
今日もガツンと104℃！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日の暖まりがもう少しだったので芦刈温泉へ。
ガツンとくる106℃！

外も寒すぎない程度で外気浴も最高◎

ちょうどいい親子丼はいつ食べてもちょうどいい！

ちょうどいい親子丼

味も量も、ほんとちょうどいい！ 750円

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
アプリリリース記念！
という事でニューニシノへ！
意外と寒くて、少し暖まり足りず、、
水もいつもより冷たく感じた。