水風呂マにあ☆S.M.G

2020.01.11

1回目の訪問

友人たちと湘南台のらくへ。
ここはスパ銭なのに湯河原の温泉に入れるしめちゃくちゃ安いのでお気に入り。

サウナ:87℃で初心者にも優しいマイルドさ。
ここなら私も12分じっくり入っていられます。

水風呂:17℃とそこまで冷たくないものの、深くて備長炭が入っていて水流のない私の大好物水風呂。
ゆったりと入ったらそのまま外気浴へ。
熱を持った身体に冬の空気が最高に気持ちいい。
やっぱり外気浴するなら真冬だよね。

そんな感じでせっせと4セットキメてきました。

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17℃
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