サウナ&カプセル サンフラワー
カプセルホテル - 東京都 豊島区
18時到着の今夜は3時間コース。しっかりとカラダを清めて。
100℃のサウナでGvsDの野球中継を観ながらのんびり楽しむ。1分ほどでジワり、10分ほどでかなりの状態に。12分しっかり蒸されいい状態で水風呂へ。
15℃程の水風呂。今日のコンディションには丁度良さそう。足を伸ばしても4〜5人行けそうなサイズの風呂でのんびり冷却。おっと心臓の鼓動が全身で感じはじめた。このまま目の前にある休憩椅子に。
浴室内休憩だけどここまで仕上がれば、もうどこでも整える。目を閉じるとスゥッ〜と身体が浮いていく錯覚が心地いい。
二回戦はロウリュイベントで。猛暑と熱波は関係があるのか、今日は開始前の講話から離脱者が目立つ。無理は禁物だけど中盤には半分近い方々が退出された。一回戦目のカラダ作りと大量の水分補給のせいか、個人的にとても気持ちいいイベントで、終始リラックス状態での熱波浴びでした。
その後も12分を2本とスチーム10分を1本。今日は完全にお値段以上の価値があるサ活ですね。
お世話になりました
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