franz saunner

2024.12.29

38回目の訪問

先週は人員不足の忙しさとバイク通勤もあってノーサウナだったのでもう限界でホームに来ました。

年末だから空いてるかと思いきや浴槽はほぼ満席。でもサウナは空いてました。
ホームが賑わっているとなんだか嬉しいですね。
ここは混雑していても客層の民度が高いので好きです。

外気温がマイナスだった所為か水風呂が過去1くらいに冷え冷えだった気がして、検温したのですが15.7℃まで行ったところで僕の心拍が50台に下がってしまいGarminアラートが🚨

計測は断念しましたがまだまだ温度下がっている途中でした。

これ以上の心拍数低下は危ないので先ずは壺湯であったか外気浴。
縁台は2ラウンド目以降にしておきました。


来年もいっぱい来ますね♨️

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