TWDY

2023.06.01

19回目の訪問

今日は首、肩、腰が痛い…仕事帰りに温泉を求めて湯楽里へ。
雨降りで人はガラガラ。ちょうど入浴していた時間帯は雨も小康状態で良いタイミングでした。

サウナ9分→水風呂→外気浴を2セット。

サ室は人が少なくて湿度も低く、カラカラで良いセッティングでした。外気浴は雨で長居は出来ませんでしたが、温泉にもたっぷり浸かれて身体もちょっとは楽になったかなー。
気持ち良かった!

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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