TWDY

2022.03.13

1回目の訪問

サウナ飯

久々に身体を動かさないと、と思い立って17時頃に訪問…したものの、軽ーく運動しただけで疲れてしまい速攻でお風呂へ行く事に(笑)

身体を清めて高温サウナへ。ここは広くてゆっくり出来るのが良いです。温度計は94〜98℃の間。まあまあ熱いです。
10分×3セット入り、ひとまず上がって館内で休憩。3階でソフトクリームを食べながら、ちょっとのつもりで漫画を読みはじめたら、気付けば24時!!SLAM DUNKなんてチョイスするじゃ無かった!止まらんじゃ無いか!

焦りながら浴室に戻り、締めで10分1セット入り身体を温めて終了。日曜に夜更かしになってしまったけど、楽しかったから良しとしようかな。

生乳ソフトクリーム

サウナ上がりのソフトクリーム、美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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