あんみつ蕎麦

2019.10.22

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3(ヨモギ2、オートロウリュ1)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

外気浴で冷えないように、サウナにじっくり入る事を意識。結果、あまり冷え過ぎず、3回目にはサウナトランスに至る。ちょっと帰ってこれなくなるんじゃないかってくらい気持ちよかった。

サウナ飯はあんみつ。学生さんらしき人たちがざる蕎麦の注文で困ってたので、お節介かとも思ったけど教えてあげた。ここはざる蕎麦というメニューはなくて、せいろ蕎麦の田舎とかだから分かりにくいよね。

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