3Set Sauner

2020.02.06

2回目の訪問

サウナ:8分、10分、7分
水風呂:2分 × 3
休憩:7〜10分 × 3
合計:3セット

一言:サクッとサ活で訪問。
まだ2度目なので平常時と区別つかないが、6のつく日は暑めの日を体汗。
2セット目の8時アウフグースは、大きな団扇で10仰ぎ!おかわりは無しで本日は脱出。
3セット目は先輩利用者のタオルロウリュで湿度の注ぎ足しを味わう。水風呂もキレがよく、このアクセスとコスト、利用者数とのバランスが自分好み。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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